LA GESTION DES TRAUMATISMES et DES CHOCS EMOTIONNELS par le RITMO® (proche EMDR)

 

Dans quels cas utiliser l'EMDR - RITMO ? 

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L'EMDR a été développé à l'origine pour traiter les symptômes du trouble de stress post-traumatique (SSPT), de l'anxiété et des phobies. Elle était généralement utilisée pour un traumatisme unique : accident, agression, deuil...,C'est un processus de désensibilisation.

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RITMO®, qui est une combinaison d'hypnose et d'EMDR, donne d'excellents résultats sur les blocages émotionnels (conséquences d'un choc émotionnel), les comportements compulsifs, les peurs, le manque de confiance en soi... ou pour améliorer ses compétences (pour les artistes, les sportifs...).

 

Si vous avez des angoisses, revivez un trauma (flashs, cauchemars, images intrusives...), évitez certaines situations, activités, pensées ou sentiments (en lien généralement avec un trauma ou un choc émotionnel), avez des difficultés de concentration, un sommeil perturbé, ou du mal à contrôler vos émotions... il est possible que cela soit une conséquence d'un choc émotionnel éprouvé dans le passé.

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La bonne nouvelle, c'est que la méthode RITMO vous permet de "digérer" l'évènement 

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Qu'est-ce que l'EMDR, le RITMO ?

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C'est au milieu des années 80 que Francine Shapiro, psychologue américaine, découvre fortuitement ce qui va devenir une des dernières révolutions thérapeutiques : l'EMDR (Eye Movement Desensibilization and Retreatment).

 

Sa méthode va être testée avec succès sur les grands traumatisés de la guerre du Vietnam puis importée en France par David Servan-Schreiber.

 

Afin d'aider de manière efficace, rapide et durable les personnes atteintes du SSPT, le cabinet de Lili Ruggieri a développé une technique particulière qui est une combinaison d'hypnose et d'EMDR : le RITMO®, Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires (déposé à l'INPI).

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La technique RITMO® est à base de stimulations visuelles, auditives ou corporelles (tapotements sur les mains, les genoux...) de gauche à droite, pendant que le sujet se replonge dans son souvenir.
Ce processus permet d'activer les zones du cerveau impliquées jusqu'à "digérer" l'évènement traumatisant en le séparant de l'émotion ressentie, ce qui a pour effet de modifier la perception de l’évènement vécu antérieurement comme traumatisant.

 

RITMO® est un outil de thérapie brève. Une à quelques séances s'avèrent suffisantes dans la majorité des cas.

RITMO® fait appel à notre capacité naturelle d'auto-guérison grâce à la plasticité de notre cerveau et grâce à l'apport des neurosciences pour cette compréhension du mécanisme cérébral de résolution intérieure.

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EMDR

https://hypnose-mieux-etre.com/emdr-audio-10min.mp3 (tambour alternatif) avec un casque

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