L’HYPNOSE POUR QUOI ?
L'hypnose accompagne les changements profonds
Grâce à l’accompagnement par l’hypnose, votre praticien vous guide dans cet état de conscience amplifié pour vous permettre d’atteindre vos objectifs (gagner en maîtrise de soi, gagner en confiance en soi, se libérer du tabac, dépasser une difficulté, gérer une émotion...) plus facilement.
L’hypnose est, en effet, un espace de transformation de vos problèmes en solutions, pour mettre en place des solutions nouvelles et plus adaptées à vos désirs et besoins actuels et :
-
élargir l’éventail de vos possibilités,
-
entrevoir de nouvelles options,
-
travailler sur vos leviers du changement,
-
prendre de la hauteur par rapport au passé ou par rapport à un esprit autocritique très fort
-
identifier les croyances qui limitent notre estime de soi et freinent le développement de nos compétences : ( “ je suis trop lent”- “la chance ça n’arrive qu’aux autres” - “je ne suis pas assez intelligent (e)”- “Il est trop tard pour apprendre, pour changer” “je ne prends jamais les bonnes décisions” - “se tromper, c’est un échec”- “il faut travailler dur pour réussir”.....).
Toute la volonté et les efforts que nous déployons pour atteindre nos objectifs (retrouver son juste poids, se libérer du tabac, s’autoriser à aller nager,…) n’agissent que sur notre conscient, alors qu’il s’agit d’agir sur notre inconscient. C’est ce qui explique pourquoi cela peut parfois être difficile de changer.
Rien ne vous emprisonne, à part vos pensées
Rien ne vous limite, excepté vos peurs --> Vous pouvez vous libérer
Rien ne vous contrôle, excepté vos croyances
Les techniques utilisées avec l’hypnose mettent en sommeil la volonté et les efforts pour faciliter le changement de la perception d’une situation et vous permettre de redevenir acteur de votre vie.
L’hypnose permet de procéder à des déblocages sans se heurter aux barrières de la conscience.
